Entspannt ins Wochenende

Hetzt du noch? …oder entspannst du schon?

Das Gedankenkarussell anhalten, besser mit Stress umgehen und schneller abschalten!
Verschiedene Entspannungsmethoden helfen dir dabei, aus der Stressspirale herauszukommen und auch im Alltag deinen Körper und Geist bewusst zur Ruhe zu bringen.
Meditation im Allgemeinen ist der Schlüssel zu mehr Lebensfreude, Gelassenheit und innerer Ruhe.

Und…. es ist der Weg unsere Gedanken, Gefühle und Intuitionen intensiver wahrzunehmen, zu verstehen und zu akzeptieren.

Hier erfährst du verschiedene Arten der Meditation und Entspannungstechniken, die dich in ein entspanntes Wochenende führen.

Anmeldung erforderlich!
Energieausgleich 15€