Bewegungsmeditation
04.08.2025
18:30 Uhr
Herz-Chakra-Meditation nach Osho:
Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung
Eine alternative Meditation – stehend, bewegt und voller Herzkraft
Wenn bei dem Gedanken an Meditation sofort Bilder von endlosem Stillsitzen und schmerzenden Beinen im Schneidersitz durch deinen Kopf schwirren, dann lass dich überraschen: Es gibt auch ganz andere Wege in die Entspannung! Heute möchte ich dir die Herz-Chakra-Meditation nach Osho zeigen – eine Meditation, die du im Stehen, in sanften Bewegungen und sogar mit speziell dafür komponierter Musik erleben kannst. Diese Form der Meditation ist besonders für Einsteiger*innen geeignet, die sich mit klassischer Sitzmeditation schwertun, aber auch Fortgeschrittene, die auf der Suche nach neuen Impulsen sind, kommen hier auf ihre Kosten.
Dauer ca 1,5 Std
Energieausgleich 15
Bitte vorher anmelden!
Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung
Eine alternative Meditation – stehend, bewegt und voller Herzkraft
Wenn bei dem Gedanken an Meditation sofort Bilder von endlosem Stillsitzen und schmerzenden Beinen im Schneidersitz durch deinen Kopf schwirren, dann lass dich überraschen: Es gibt auch ganz andere Wege in die Entspannung! Heute möchte ich dir die Herz-Chakra-Meditation nach Osho zeigen – eine Meditation, die du im Stehen, in sanften Bewegungen und sogar mit speziell dafür komponierter Musik erleben kannst. Diese Form der Meditation ist besonders für Einsteiger*innen geeignet, die sich mit klassischer Sitzmeditation schwertun, aber auch Fortgeschrittene, die auf der Suche nach neuen Impulsen sind, kommen hier auf ihre Kosten.
Dauer ca 1,5 Std
Energieausgleich 15
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